SKAL DU VÆRE EN POWERLADY

 

Lær at leve efter dine værdier og bliv en gladere kvinde, der lever præcis det fantastiske liv, du fortjener

  • Fra at:

    • Du føler, at alle andre – dine veninder især – lever et meget mere spændende liv end dig

    • At du i hemmelighed keder dig i dit liv – mens dagene bare går derudad

    • Eller at du grundlæggende føler dig utilstrækkelig; der er SÅ meget, du kunne gøre bedre – og det fortæller du ofte dig selv

  • Til at leve et liv med dig selv i højsædet, hvor du ved præcis hvad du har behov for, hvornår og hvordan, så du kan være den stærkeste, bedste version af dig - og skabe lige dét liv, du ønsker dig - og har fortjent!

 

 

Lær, hvordan du (gen)finder dine egne kerneværdier og sætter din livsretning efter dem.

 

For dig, der føler, at du er kommet alt for langt væk fra den, du egentlig er og har brug for kærlig støtte til at finde tilbage til dig selv og dine værdier, så du:

  • kan tage til venindebrunch med rolig mave og smil på læben

  • tør træffe de valg, der er rigtige for DIG. Skal du tage et dykkercertifikat, gå til yoga eller prioritere en powernap dagligt? Hvad mangler du i dit liv?

  • bliver tilfreds med dig selv og dit liv. Smiler til dig selv i spejlet om aftenen og slipper misundelsen overfor alle andres fede liv ;)

 

 

Passer én eller flere af disse beskrivelser på dig?

 

  • Du indretter i høj grad din hverdag efter andre

  • Du har et aktivt ”dommerpanel” siddende i hovedet, som altid giver sin mening til kende omkring dine valg og handlinger

  • Du sammenligner dig ofte med andre mennesker

  • Du er kommet langt væk fra dine egne drømme og ønsker

  • Du savner at spille hovedrollen i dit eget liv

  • Du er klar til at investere i dig selv og få et gladere og rigere liv

 

 

Mentorforløbet POWERLADY er tilrettelagt, så du hurtigt kommer i kontakt med dine egne kerneværdier, så du får gjort op med tanker, der begrænser dig og kommer hen til at opleve mere styrke og mere frihed i dit liv generelt.

Det er altså ikke et quickfix, men du kommer i gang på den livslange rejse, som handler om at forblive i kontakt med dine kerneværdier.

Værktøjerne i forløbet POWERLADY fokuserer på, at du får – og bliver hjulpet til at bruge – præcis de redskaber, der skal til, for at du bliver bevidst om dine værdier og dine mål for livet.

 

HVAD HVIS ALT ER MULIGT?

 

HVIS DU TILLADER DIG SELV AT MÆRKE ALLE DINE

DRØMME, AMBITIONER OG ØNSKER

– ER DER SÅ EN VEJ, DER KALDER PÅ DIG?

 

Med POWERLADY værktøjskassen vil du blandt andet:

  • Finde (tilbage til) dine kerneværdier. Altså finde ind til, hvad der er allervigtigst for DIG i dit liv. Ikke hvad dine omgivelser/familie etc. synes, men hvad DINE vigtigste værdier er

  • Gøre dig fri af begrænsende tanker, som kan påvirke dit liv negativt og afholde dig fra at leve dine drømme ud

  • Lære, hvordan du sætter grænser overfor andre på en behagelig måde, hvor du både udviser empati overfor dem og dig selv

  • Lægge en plan for resten af dit liv sammen med dig selv, som skal leves efter netop dine værdier

 

 

Måske oplever du, at?

  • Du har lyst til at undgå sociale sammenhænge – selvom det er med mennesker, du holder meget af – du orker bare ikke følelsen af ikke at leve lige så spændende et liv som veninderne

  • Du ind imellem føler dig vildt trist og vemodig og må bruge dit ’happy face’, selvom det på ingen måde afspejler, hvordan du har det indeni

  • Du bliver i dårligt humør af sociale medier, som bare bekræfter dig i, hvor kedeligt et liv, du lever – men du bruger alligevel lang tid hver dag på instagram etc. og giver dig selv en god dosis selvpineri

  • Du gør alt det bedste for dine nærmeste, men har ind imellem lyst til at skrige til himlen og spørge, hvem der for f***** tænker på dig??!

  • Du kan blive så irriteret/sur på mennesker omkring dig, der kræver og kræver uden omtanke for, om du har mere at give af

  • Du savner bare noget i dit liv, uden at du helt ved, hvad det er – og du har brug for hjælp!

 

 

Når du vælger din udviklingsrejse med POWERLADY, kommer du i kontakt med dine inderste værdier og drømme. Du bliver bevidst om, hvad du gerne vil have mere af i dit liv og arbejder på en kærlig måde med dig selv og de ændringer, DU har behov for at foretage i dit liv. Hele tiden med en personlig træner ved din side og hele tiden med fuldt overblik over, hvad dit næste skridt er. Fordi – når vi finder frem til vores værdier og drømme, kan det føles vildt skræmmende. Hvem er jeg egentlig, hvad ønsker jeg i mit liv – nu skal jeg også til at tage ansvar for det. DERFOR er jeg med på din vej til at hjælpe dig med at danne overblik, at vide hvad næste skridt er og hvordan du griber det hele an – og lykkes med projektet!

 

HVAD INDEHOLDER FORLØBET?

 

Du bliver guidet og fulgt igennem POWERLADY rejsen, som er den ultimative vej til den stærkeste version af dig, som tør træffe dine livsvalg:

 

STEP 1:

Fokusér på DINE kerneværdier og mål

  • Du starter med at bevidstgøre dig om dine kerneværdier. Det vil sige de værdier, som udgør din personlige DNA. Ikke (nødvendigvis) de værdier, som du har fået indprentet af dine forældre eller de værdier, som er fremherskende på sociale medier, men de værdier som er DINE.

  • Du sætter klare mål for forløbet

 

STEP 2:

Sig farvel til dit indre dommerpanel

  • Du er særlig og unik – og du skal skabe dit eget liv

  • Du bliver bevidst om de meninger, som påvirker dig negativt i dit liv. Det kan være fra din familie, dine veninder og dine omgivelser, men det kan også være fra medierne, morpolitiet eller SoMe generelt. Fælles for dem er, at de er velmenende – men de passer ikke nødvendigvis til DIT liv og DINE livsvalg

 

Du er den eneste ekspert på dit eget liv – husk altid det!

 

STEP 3:

Tag ejerskab på dig selv, dine værdier og dit liv

  • Du lærer at kommunikere tydeligt og kærligt – og at sætte dine egne grænser – ved hjælp af personlig kommunikation

  • Når du sætter ord på ønsker og behov, så lever du fuldt ud i overensstemmelse med dig selv. Og nej, indre stemme – det er egoistisk at sætte sine egne behov først ;)

 

 

STEP 4:

Læg en plan for det næste kapitel i dit liv – og følg den

  • Du omsætter dine kerneværdier til livsmål: Ud fra dine kerneværdier opsætter du mål for dit drømmeliv – på kortere og længere sigt

  • Vi arbejder i dybden med dine værdier og din(e) livsmissioner

    • Hvad vil du have mere af?

    • Hvad vil du have mindre af/helt sortere fra?

  • Vi arbejder også med redskaber, der kan hjælpe dig, når du møder indre eller ydre modstand

 

STEP 5:

Følg planen og lev et liv med dig selv i højsædet

  • Nu skal planen holdes, livet skal leves

  • Det er her, det kan blive udfordrende – og hvor det er afgørende, at du har en, som hepper på dig og hjælper dig med at bruge de redskaber, du har lært i løbet af POWERLADY forløbet

  • Du får hjælp til at løse mentale blokeringer samt opmuntring og hjælp til at justere din plan hen ad vejen, efterhånden som du gør dig nogle erfaringer

 

MIN FORNEMSTE OPGAVE ER AT STØTTE DIG IGENNEM DE FORANDRINGER, DU HAR BRUG FOR AT IMPLEMENTERE I DIT LIV. JEG STÅR LIGE VED SIDEN AF DIG HELE VEJEN.

 

 

 

Hvordan foregår det?

POWERLADY er designet, så du hele tiden får de redskaber, der skal til for at du kan udvikle dig og nå frem til at leve et liv i overensstemmelse med dig selv og dine egen kerneværdier.

Du skal selvfølgelig selv gøre et stort stykke arbejde, men bliver gennem hele forløbet støttet i at få tingene gjort – og hjælp, når dit mindset kommer i vejen for dig selv. Der er ALTID hjælp at hente, hvis du har brug for det. Giv endelig lyd, så du kan blive hjulpet videre. Du gør ikke nogen en tjeneste ved at tie stille og acceptere stilstand. Hele formålet med POWERLADY er, at du skal i bevægelse J

 

Forløbet varer ca. 3 måneder*

 

(*Der er lukket i ferier, hvilket kan forlænge dit forløb, men det vil fremgå fuldstændig klart af den plan, du modtager ved forløbets opstart).

 

FASE 1:

Din rejse mod at finde tilbage til dig selv og derudfra begynde at træffe de HELT rigtige valg for dig selv i dit liv, begynder så snart du har betalt minimum første rate. Her får du tilsendt din første øvelse, som sætter gang i arbejdet med din selvrefleksion og selvbevidsthed. Her er der fuldt fokus på DIG. Du skal arbejde med dine kerneværdier, som vil være vejen til frihed for dig.

 

1:1 session: VÆRDISESSION 60 min.

 

NÅR DU LEVER EFTER DINE KERNEVÆRDIER,

KAN DU SPRÆNGE GLASLOFTERNE I DIT LIV

 

FASE 2:

I fase to forstætter flere lag af refleksions- og bevidstgørelsesprocessen – nu med fokus på dine omgivelser. Du får øvelser, undervisning og sparring, som alt sammen hjælper dig med at blive klog på, hvad der former dine valg i livet. Om det er dig selv, eller om du bliver påvirket af mennesker, omstændigheder mv. i dit liv, som begrænser dig i dine valg.

 

1:1 session: FRIHEDSSESSION 60 min.

 

 

FASE 3:

Ejerskab og planlægning

Her lærer du at kommunikere kærligt og personligt – og vigtigst TYDELIGT.

Som i de andre faser, gennemgår du udviklingen og gør arbejdet, men med mig ved din side. Der er to 1

 

1:1 session: EJERSKABSSESSION 60 min.

 

1:1 session: STRATEGISESSION 60 min.

 

FASE 4:

Igangsætning

Her samler vi alt det, du har lært og er kommet frem til i løbet af den første del af forløbet og sætter gang i din nye måde at leve dit liv. Al begyndelse er svær, og derfor får du sparring og støtte undervejs.

 

1:1 session: SÆT-I GANG-SESSION 60 min.

 

 

 

FASE 5:

Vedholdenhedsfase, hvor vi arbejder med strategier til at fastholde dit nye fokus.

 

1:1 session: VEDHOLDENHEDSSESSION 60 min.

 

 

 

OBS: TILMELDER  DU DIG INDENFOR 48 TIMER,

FÅR DU EN KONTANT BONUS PÅ KR. 2.500,-

 

 

DET FÅR DU:

 

  • 1 x Værdisession

  • 1 x Frihedssession

  • 1 x Ejerskabssession

  • 1 x Strategisession

  • 1 x Sæt-i gang-session

  • 1 x vedligeholdelsessession

 

  • Øvelser, der både fungerer som forberedelse til vores samtaler og som vil give dig helt nye erkendelser omkring:

 

  • Dine kerneværdier og hvordan du lever efter dem

  • Hvordan du sætter kærlige grænser og kommunikerer tydeligt

  • Hvordan du sætter dine kort- og langsigtede livsmål og går efter dem

 

  • Hver fase i forløbet indeholder videoer/lydfiler, som vil give dig præcis den mængde information og guidance, du har brug for, for at tage næste skridt på din rejse

 

DETTE FORLØB HAR FULDT FOKUS PÅ DIG OG DINE RESULTATER

 

Det vigtigste er, at du rykker dig – at du får præcis de redskaber, du har brug for i dit liv – for at foretage de ændringer, du ønsker. Derfor er forløbet designet sådan, at det tilpasses fuldstændig til dig fra den allerførste øvelse, du laver og indsender.

 

 

DET PRAKTISKE

 

Tidsplan

Du får en fuldstændig tilpasset tidsplan, hvor vi på forhånd har drøftet placeringen af dine 1:1 sessions. Du får adgang til opgaver online straks efter tilmelding, så du kan starte din rejse OMGÅENDE!  

Alt i alt strækker dit forløb sig over 3 måneder, dog afbrudt af ferie i juli, mellem jul og nytår samt på alle helligdage.

 

Bonus

Har du tilmeldt dig indenfor fristen for at opnå bonus, bliver forløbet 2.500 kroner billigere for dig. Se specifikationer nedenfor.

 

HVOR MEGET SKAL DU INVESTERE?

Dette er netop en investering. Ordet betyder, at man laver et input af ressourcer såsom tid eller penge med forventningen om, at det investerede vokser og giver et afkast tilbage.

Hvis du bruger det, du lærer på POWERLADY forløbet og fortsætter med at sætte dig selv og dine kerneværdier forrest i dit liv, vil din øgede livskvalitet ret sikkert overskygge det beløb, du har brugt på dette forløb.

Disclaimer: POWERLADY indeholder de redskaber og den støtte, du har brug for, når du skal lave dine ønskede livsændringer. Det er dog ikke en magisk pille, der ændrer dit liv til det bedre, mens du har travlt med at være noget for andre. Hvis du ikke gør noget (for dig selv), sker der heller ikke noget. Til gengæld kender vi alt til (indre) modstand mod forandringer, så det tager vi os selvfølgelig også kærligt af undervejs på forløbet, så det ikke bliver en permanent forhindring.

Og spørg så lige dig selv:

  • På hvilke måder ville du ændre dit liv, hvis du kunne svinge tryllestaven? Hvad ville du gerne have mere eller mindre af?

  • Hvad ville det være værd for dig at leve dit liv med de forandringer, du tænkte på lige før – og altså leve fuldt ud med udgangspunkt i DIG?

  • Hvad ville det være værd for dig aldrig mere at skulle gå på kompromis med dig selv?

  • Hvad ville det være værd for dig at vise dine børn og andre mennesker, der betyder noget for dig, at man kan leve et sundt og nærende liv, hvor man sætter sig selv først og samtidig har masser af plads til alle ens kære?

Mit gæt er, at hvis du virkelig mærker ind i de forandringer, du ønsker dig og visualiserer dit ’nye’ liv – så er investeringen i dette forløb det hele værd.

 

Du kan komme i gang for 7.500 ( eller bonuspris 6.875)

 

Samlet betaling og investering i dig selv og dit nye liv som POWERLADY er

30.000,- (bonuspris 27.500)

- som kan betales i 4 rater à 7.500  (bonuspris 6.875)

Prisen er selvfølgelig inklusiv moms

 

 

 

 

 

Om Bolette:

 

Jeg har hele mit arbejdsliv elsket at bistå mennesker i deres forandringsprocesser. At stå lige ved siden af og være armen, de kan støtte sig til eller den lille, opmuntrende stemme i øret, når næste (måske lidt usikre) skridt skal tages. Jeg tror på, at vi alle lever bedst op til vores potentiale, når vi bliver mødt med anerkendelse og positivitet. Du kan være fuldstændig sikker på, at du i et forløb med mig KUN bliver rummet og styrket positivt. Jeg ved alt om, hvor vigtigt det er at fokusere på det, der virker og bygge op derfra – negativt fokus motiverer ingen, så du bliver kun mødt med anerkendelse og respekt af mig  – og jeg vil elske at arbejde med dig.

Bolettes fundament:

Bolette er uddannet kandidat i pædagogik, life coach, skolelærer, mindfulnessinstruktør, mind & spirit mentor, Reiki healer. Hun har også udgivet en bog til vordende og nye forældre samt skrevet en børnebog på bestilling.

Hun har mange års erfaring med undervisning af børn, unge og voksne, coachende samtaler, foredrag mv.

 

 

 

Bolette Borgvardt

Forfatter, konsulent, life coach

Frederiksberg/København

boletteborgvardt@gmail.com
Tlf.: 20332827

  • Instagram
  • LinkedIn Social Ikon
  • Facebook